محتويات المقال
في دراسة جديدة نُشرت في مجلة Frontiers in Psychology ، أراد الباحثون معرفة ما إذا كان الأطفال يجنيون نفس الفوائد التي تجعلهم يشعرون بالسعادة من التواجد في الهواء الطلق.
بالنسبة للدراسة ، عمل الباحثون مع 296 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 9 و 12 عامًا في مدينة شمال غرب المكسيك. لقياس مدى ارتباطهم بالطبيعة ، سُئل الأطفال عن مدى استمتاعهم بأنشطة مثل رؤية الزهور البرية والحيوانات البرية ، وسماع أصوات الطبيعة ولمس الحيوانات والنباتات.
قام الباحثون أيضًا بقياس مواقف الأطفال تجاه السلوكيات المستدامة من خلال الإدلاء ببيانات تناولت مفاهيم الإيثار والإنصاف والاقتصاد والسلوك المؤيد للبيئة لتحديد مدى اتفاقهم معها. تضمنت البيانات أنشطة مثل التخلي عن الملابس المستعملة ومساعدة المصابين وتوفير المياه وإعادة التدوير.
كانت العبارات التي كان لها أعلى الروابط مع الترابط في الطبيعة هي "جمع القمامة من الأرض يمكن أن يساعد البيئة" ، و "رعاية الحيوانات أمر مهم" و "البشر جزء من العالم الطبيعي".
وجد الباحثون أن الأطفال الذين رأوا أنفسهم مرتبطين بالطبيعة كانوا أكثر عرضة للتصرف بشكل مستدام. أيضًا ، كلما زاد قلقهم بشأن البيئة والطبيعة ، زاد احتمال أن يقولوا إنهم سعداء.
لماذا الارتباط بالطبيعة مهم
تصف الكاتبة الرئيسية الدكتورة لورا بيريرا هيرنانديز من معهد سونورا للتكنولوجيا (ITSON) "الارتباط بالطبيعة" ليس فقط تقديرًا لجمال الطبيعة ، ولكن أيضًا "إدراك العلاقة المتبادلة والاعتماد بيننا وبين الطبيعة ، وتقدير جميع الفروق الدقيقة الطبيعة والشعور بجزء منها ".
يقر الباحثون بأن الدراسة كانت محدودة من حيث أنها اختبرت فقط أطفالًا من نفس المدينة وقد لا تكون ممثلة لمجموعات أخرى. ومع ذلك ، يقول الباحثون إن النتائج "توفر نظرة ثاقبة على قوة علم النفس الإيجابي للاستدامة عند الأطفال."
شرحوا الدافع وراء الدراسة ، كتبوا ، "بالنظر إلى المشاكل البيئية التي تواجهها البشرية حاليًا ، وبالنظر إلى أن مستقبل الكوكب يكمن في أيدي الأطفال وأفعالهم ، فقد أصبح البحث في محددات السلوكيات المستدامة لدى الأطفال أكثر ذات صلة ؛ ومع ذلك ، فإن الدراسات حول هذا الموضوع التي تركز على الأطفال نادرة ".
لاحظ الباحثون أنه مع القضايا البيئية مثل الاحتباس الحراري وإزالة الغابات وانقراض الأنواع ، تركز المزيد من الدراسات على العلاقات بين البشر والطبيعة لإيجاد حلول لهذه التهديدات. ويستشهدون بأبحاث حول "اضطراب عجز الطبيعة" لوصف الافتقار إلى الترابط الذي يشعر به الأطفال غالبًا تجاه العالم الطبيعي.
لأن الشباب هم "أمناء المستقبل على كوكب الأرض" ، يعمل الباحثون على تعلم كيفية تعزيز السلوكيات المستدامة وتشجيع الاهتمام البيئي لدى الأطفال.
لأن الشباب هم "أمناء المستقبل على كوكب الأرض" ، يعمل الباحثون على تعلم كيفية تعزيز السلوكيات المستدامة وتشجيع الاهتمام البيئي لدى الأطفال.
وقالت بيريرا هيرنانديز في بيان: "يجب على الآباء والمعلمين تشجيع الأطفال على زيادة الاتصال أو التعرض للطبيعة بشكل أكثر أهمية ، لأن نتائجنا تشير إلى أن التعرض للطبيعة مرتبط بالارتباط بها ، وبالتالي بالسلوكيات المستدامة والسعادة . "
الطبيعة للكبار
ركزت الكثير من الأبحاث على كيف يمكن أن يكون للوجود في الطبيعة فوائد لرفاهية البالغين.
أظهرت الدراسات أن المشي بين الأشجار يجعلنا مرتاحين ولطيفين. حتى مجرد شم الأشجار يساعد في تخفيف القلق. كلما زادت المساحات الخضراء في الحي ، يقول الناس الأكثر سعادة أنهم كذلك. حتى أن إحدى الدراسات وجدت أن المشي في حديقة يمكن أن يمنحك نفس الإحساس بالسعادة مثل عيد الميلاد.
في إحدى الدراسات ، حاول الباحثون تحديد "جرعة" الطبيعة الأكثر فعالية في سياق الحياة اليومية العادية. ووجدوا أن قضاء 20-30 دقيقة في الهواء الطلق في النقع في الطبيعة كان وصفة للصحة والسعادة.
وعندما يكون البالغون في الخارج ويقدرون الطبيعة ، يتعلم الأطفال بالقدوة.
قال ميوكي ماروبينج ، مدرس البستنة في مدرسة والدورف في أتلانتا ، لشبكة CNN ، معلقًا على أحدث دراسة: "يحتاج الأطفال إلى نماذج يحتذى بها ، يمكنهم توجيههم بلطف إلى الطبيعة بالإثارة والتفاؤل وموقف المتعلم مدى الحياة".
"لا يتعين علينا أن نكون خبراء في علوم البيئة أو دراسات الطبيعة. الأهم من ذلك هو أننا نقضي الوقت مع الأطفال من خلال استكشاف الفضول في بيئة ممتعة وآمنة."
