زواج الأقارب يشير إلى عقد الزواج بين أفراد من نفس العائلة أو الأسرة، ويمكن أن يشمل ذلك الزواج بين الأقارب من الدرجة القريبة مثل الأخوة وال...

  في عالم مليء بالتعقيدات والتناقضات، تظل العقلانية هي الضوء الذي يهدينا نحو الحقيقة. إنها المفتاح لفهم العالم وتحقيق التقدم في جميع المجالا...

  يوم المعلم هو مناسبة تحتفل بها العديد من الدول حول العالم لتكريم وتقدير دور المعلمين والمعلمات في توجيه وتعليم الأجيال الصاعدة وتأثيرهم ال...

يعتبر تحسين مهارات الطفل أمرًا حيويًا في تطوره وتفوقه على مر الزمن. إذا تم تزويد الأطفال بالأدوات والفرص الصحيحة لتطوير مهاراتهم، سيكون لديه...

اللامبالاة هي حالة عقلية يتجاهل فيها الفرد الأحداث والمشاعر والأمور المحيطة به بشكل عام دون أن يظهر اهتمامًا أو اهتمامًا كبيرًا بها. يمكن أن...

أصبح التأمل ، وخاصة اليقظة الذهنية ، شائعًا ، على الرغم ان هناك مخاوف انه سيتم التخلي عن التأمل تمامًا عندما يكتشف الناس أنه ، على الرغم من ...

القلق عادة يصعب التخلص منها ، على الرغم من أنه ، مثل العديد من العادات السيئة الأخرى ، من الواضح أنها ليست جيدة بالنسبة لنا. معظم ما يقلقنا ...

ربما تكون قد سمعت بمراحل الحزن ، الإنكار والغضب والمساومة والاكتئاب والقبول. ومع ذلك ، فإن الحزن هو تجربة شخصية معقدة ، وهناك العديد من الجو...

كل منا لديه تجارب مؤلمة في ماضينا نود أن ننساها. ولكن على الرغم من بذل قصارى جهدنا لتركه وراءنا ، فإن الماضي غالبًا ما يكون له قبضة مؤلمة عل...

الألم الذي يبدأ في مكان واحد لا يبقى بالضرورة هناك. بمرور الوقت ، يمكن أن ينتشر الألم أو يتحول أو يتوسع أو ينتشر من جزء من الجسم إلى آخر ، م...

هل لديك صوت داخلي يخبرك أنك شخص فظيع ، وأنك متأكد من أنك ستفشل ، أو أنك لن تصل إلى مستوى أي شيء؟ يعاني الكثير منا من ذلك الناقد الداخلي السل...

يمر معظمنا بحياتنا المفقودة في أفكارنا ، والتي نادرًا ما تدور حول ما يحدث بالفعل في تلك اللحظة. تركز أذهاننا على مكان وزمان آخر لأننا قلقون ...

هل تبحث دائمًا عن المزيد من الأدوات لإدارة حالتك الصحية العقلية ، أساليب جديدة ، أو أكثر فعالية ، ستساعدك على الشعور بالتحسن؟ ربما ترى بالفع...