رهاب الخلاء هو اضطراب قلق. يتجنب الأشخاص المصابون برهاب الخلاء التواجد في أماكن أو مواقف معينة. إنهم يخشون عدم وجود طريقة للهروب أو الشعور بالذعر وعدم الحصول على مساعدة. ومن الأمثلة على ذلك الخوف الشديد من القيادة أو الطيران أو عبور الجسور أو التواجد في المتاجر.
قد يخاف المرضى من ردود أفعالهم تجاه هذه المواقف وهذا الخوف في حد ذاته يمكن أن يؤدي إلى إعاقة. في الحالات القصوى ، قد لا يغادر الشخص المصاب برهاب الخلاء من المنزل أبدًا. غالبًا ما يكون رهاب الخلاء هو المرحلة النهائية لاضطراب الهلع. يتسم اضطراب الهلع بنوبات هلع شديدة ومتكررة تتميز بشعور بالهلاك الوشيك. قد يُطلق على الشخص خوف من الأماكن المكشوفة عندما يحاول تجنب المواقف التي يشعر / تشعر أنها قد تؤدي إلى نوبة هلع.
ما هي الاسباب؟
السبب الدقيق غير معروف. كما هو الحال مع الأنواع الأخرى من الأمراض العقلية ، تلعب العوامل الوراثية والبيئية دورًا.
ما هي الاعراض؟
قد يكون رهاب الخلاء هو السبب إذا كان الشخص يتجنب في كثير من الأحيان الذهاب إلى الأماكن أو القيام بأشياء بسبب الخوف من عدم وجود طريقة للهروب. قد تكون الأعراض النموذجية لنوبة الهلع: خفقان القلب أو سرعة ضربات القلب المفاجئة التعرق حتى عندما لا يكون الجو حارًا ارتجاف أو اهتزاز ضيق في التنفس ، الشعور بعدم الحصول على هواء كافي الشعور بالاختناق أو ألم في الصدر غثيان دوار الخوف من الجنون وفقدان السيطرة على الجسم أو احتضار الخدر أو الانفصال قشعريرة أو هبات ساخنة ، وقد تحدث نوبات الهلع عدة مرات في اليوم ، أو قد تتناثر الهجمات ، وتحدث فقط في بعض الأحيان.
حتى الهجمات العرضية يمكن أن تؤدي إلى الخوف من العودة إلى مكان ما أو القيام بشيء مرتبط بهجوم سابق. قد تستمر نوبة الهلع من 10 إلى 15 دقيقة ، أو أكثر ، وبعدها قد يكون الشخص مرهقًا. النساء تعاني من رهاب الخلاء مرتين إلى أربع مرات أكثر من الرجال. تميل الحالة إلى الانتشار في العائلات. قد يتسبب رهاب الخلاء في تجنب الشخص الذهاب إلى الأماكن أو القيام بأشياء بسبب الخوف من الإصابة بنوبة هلع ، وعدم وجود طريقة للهروب.
كيف يتم التشخيص؟
يستفسر الطبيب عن الأعراض. يجب استبعاد الأسباب الشائعة الأخرى للأعراض ، مثل المرض الطبي أو مشكلة المخدرات أو الكحول. هذا يتطلب فحص طبي واختبارات.
ما هو العلاج؟
ناقش المشكلة مع طبيب مطلع على الحالة. اعلم أنه يمكن التغلب على مشكلة القلق. لا تستخدم الكحول أو العقاقير الأخرى للتغلب على القلق. تعلم قدر الإمكان عن رهاب الخلاء والقلق والذعر. انضم إلى مجموعة دعم من الآخرين الذين يعانون من مشاكل مماثلة ، وتبادل الخبرات والحلول.
